OKRES PRZYGOTOWAWCZY ROZPOCZĘTY

Wczoraj (tj.14.01.2020) o godzinie 18, odbył się pierwszy trening zespołu seniorów  w 2020 roku. Tym sposobem drużyna rozpoczęła ciężki okres przygotowawczy do drugiej rundy rozgrywek IV ligi, która miejmy nadzieje będzie owocna w emocje i punkty.

Trener Krzysztof Trela podczas wywiadu po zakończonym treningu powiedział, że nabjliższe trzy tygodnie druzyna spędzi na pracy nad wytrzymałością i siłą. Będą to treningi typowo biegowe lub przeproawdzone na silowni. Już dziś (tj.środę) zawodnicy przejdą tzw. Beep test. Jest to test na bazie, którego badana jest wytrzymałość krążeniowo-oddechowa zawodników, dzięki czemu wiadomo na jakim etapie kondycyjnym są w okresie przygotowań do sezonu i jak intensywne musza być treningi.

Po przerwie zimowej zobaczymy w Spartakusie wielu nowych, a zarazem starych zaodników, którzy powrócą do naszego zespołu. Będzie to miedzy innymi Szymon Pietras, który spędził dużo czasu w bramce spartakusa na szczeblu rozrgrywek III lig oraz Michał Jeziorski, który tak samo na boisku walczył u trzecio-ligowe punkty dla spartakusa. Wrócą także Wiktor Brożyna oraz  Daniel Wołowiec.  Jak przyznał trener nie będzie żadnych sentymentów.  Od 25 stycznia w meczu z Wierna Małogoszcz, Spartakus zaczyna serie sparignów. Te mecze będą kluczowe dla graczy, aby pokazać się z jak najlepszej strony i wywalczyć miesjce w wyjściowej jedenstace na pierwszy ligowy mecz tej rundy.

Sparingi, które Spartakus rozegra w okresie przygotowawczym:

25.01.2020 z Wierną Małogoszcz

01.02.2020 z Klonówką Masłów

08.02.2020 z Lubrzanką Kajetanów

15.02.2020 z Naprzód Jędrzejów

19.02.2020 z CLJ Korona

22.02.2020 z Orliczem Suchedniów

29.02.2020 z GKS Rudki

07.03.2020 z Pogonią Staszów